En aquest sentit, el Sr. Garrido explica -entre d'altres- que unes bones relacions personals són el principal factor per assolir la felicitat i que un elevat nivell de benestar mental s'aconsegueix mitjançant relacions positives i sentiment de pertinença a un grup. Respecte l'oferta existent en termes de llibres d'autoajuda i desenvolupament personal, detalla que és convenient saber destriar els bons títols dels que són més superficials.