Notícies

Cugat.cat recorre al Servei d’Oftalmologia de l’HUMT per conèixer l’ús adient de les pantalles entre els menors

La Dra. Marta Bové, oftalmòloga pediàtrica de l’entitat, detalla consells i bones praxis per garantir-ne una correcta utilització

Sota el títol "Són millors les pantalles grans que les petites per a la vista dels infants?", el passat diumenge, 3 d'octubre, Cugat.cat va publicar un article sobre els infants i l'ús de les pantalles en el que va participar-hi la Dra. Marta Bové, oftalmòloga especialitzada en pediatria del Servei d'Oftalmologia de l'HUMT.



En aquest sentit, va proposar que els menors de dos anys no facin ús de pantalles i va recomanar que optin per activitats d'esbarjo a l'aire lliure. Ja centrats en els infants més grans i preguntada per les mides de les pantalles, va aconsellar que com més grans siguin aquestes i a més distància estiguin, millor. Pel que fa al nombre d'hores d'exposició va precisar que el millor es tenir present la regla del "20/20/20", la qual va explicar així: "cada 20 minuts s'aconsella que durant 20 segons s'hagi de mirar a 20 peus de distancia; d'aquesta manera l'infant no s'exposa durant moltes hores seguides al costat d'una pantalla i va fent pauses".



En referència a les problemàtiques associades a exposicions llargues va esmentar possibles miopies a llarg termini, fatigues visuals, mals de cap o sequedat ocular. Finalment i en referència al confinament derivat del Covid, la Dra. Bové va assegurar que "hi ha nens miops que durant la pandèmia les seves diòptries han augmentat com a conseqüència de l'ús excessiu de pantalles durant el confinament".



Llegir l'article sencer:

http://www.cugat.cat/noticies/societat/155579/son-millors-les-pantalles-grans-que-les-petites-per-a-la-vista-dels-infants_