A mitjans de febrer Àptima Centre Clínic va estrenar una col·laboració amb RAC1 orientada a potenciar la nostra salut i benestar. Mitjançant els podcasts "La Píndola de salut", tots els episodis tracten un tema de salut diferent de forma rigorosa i propera. El primer es va centrar en el son, el segon en el sòl pelvià i el tercer va abordar les implicacions derivades d'un diagnòstic de càncer.



El següent es va centrar en la pèrdua de la visió i el darrer ha posat al centre una de les darreres tendències en salut: la medicina de l'estil de vida. Tots han tingut molt bona acollida entre els oients, tal i com ho evidencien les 12.000 descàrregues comptabilitzades a data 26 d'abril.




Des del passat divendres, 23 d'abril, ja esta disponible aquest sisè podcast, el qual tracta sobre la medicina de l'estil de vida i va a càrrec del Dr. Maristany, cirurgià especialista en nutrició d'Àptima Centre Clínic i membre de l'American Society of Lifestyle Medicine.



Sota el títol "Medicina de l'estil de vida: no et posis malalt" la píndola aborda què és el concepte Lifestyle Medicine, com aquesta nova tendència pot ajudar a abordar malalties cròniques i l'especialista es refereix també als eixos sobre els quals pivota la disciplina: alimentació saludable, activitat física, control de l'estrès, millora del son, eliminació dels tòxics i foment de les relacions socials.



El Dr. Maristany també explica que aquesta aproximació innovadora a la medicina és preventiva però que alhora també contribueix a la cura i que pot anar dirigida a tota la tipologia de pacients. Finalment, l'expert esmenta que la medicina de l'estil de vida és com "una corrent que ens arrossega" i que ha vingut per quedar-se.


Sentir la píndola:

https://www.rac1.cat/rac-mes-1/la-pindola-de-salut