A mitjans d’agost Cugat.cat va publicar una noticia amb un títol tan inquietant com atractiu: “'Stresslaxing': quan fer vacances et fa sentir malament”. La periodista Eva Garrido es va qüestionar el significat del terme en qüestió i, per entendre’l, va entrevistar a la psicòloga i referent de benestar emocional del CAP Can Mates, Paula Manríquez.

En el transcurs de l’article s’expliquen les particularitats de la paraula així com quines són les persones més propenses a patir-ne o les formes més freqüents en què es manifesta. Manríquez també esmenta que l'estrès sostingut al llarg del temps té efectes en el nostre sistema immunitari i que per aquest motiu quan arriben períodes de vacances hi ha gent que es posa malalta.Finalment, l’experta també posa en valor la conveniència d’avorrir-se per tal que la ment descansi.

Pocs dies després, concretament el passat 31 d’agost, el mateix mitjà va publicar un altre notícia que va comptar novament amb la col·laboració de la referent de benestar emocional del CAP Can Mates. En aquest sentit la temàtica escollida va ser la tornada a la feina i el síndrome postvacacional.

Paula Manríquez explica que certament és força freqüent patir un cert malestar a l’hora de reprendre les rutines professionals un cop finalitzades les vacances. En aquest sentit, precisa: “si els símptomes s'allarguen més de dues setmanes i 'no hi ha adaptabilitat', el millor que es pot fer és buscar l'ajuda d'un professional”. L’article conclou amb una sèrie de consells a càrrec de l’experta que contribueixen a fer més lleugera aquesta tornada així com a prevenir l’esmentada síndrome.

Link a les noticies:
https://www.cugat.cat/noticies/societat/168509/_stresslaxing__-quan-fer-vacances-et-fa-sentir-malament
https://www.cugat.cat/noticies/societat/168516/t_atabala-la-tornada-a-la-rutina_-consells-perque-no-t_enganxi-la-sindrome-postvacacional