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“¿Sabe cómo mantener su cuerpo activo?” es el título de la próxima charla del ciclo de conferencias del consultorio La Floresta

Tendrá lugar el próximo día 1 de diciembre, a las 18.30h, y cuenta con la colaboración del Ajuntament de St. Cugat y del Espacio +60

El pasado jueves, 27 de octubre, se inauguró el ciclo de charlas sanitarias promovidas por los profesionales de Medicina Comunitaria del Consultorio de La Floresta. La sesión de apertura corrió a cargo de la Dra. Marta Serra, médico de familia, coordinadora del CUAP Sant Cugat y del equipo EAR de St. Cugat y Marina Martos, enfermera referente en heridas, de la Unidad Funcional de Crónicos (UFC) y del Equipo de Atención Residencial (EAR) del CAP Sant Cugat y se centró en la Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) y el desfibrilador automático.
Se trata de un calendario de seis conferencias que tendrán lugar en el Espai de la Gent Gran (el llamado “Espacio +60”, ubicado en la C/ Pearson, 36) y que abordarán temáticas diversas concebidas con la idea de mejorar la calidad de vida y ampliar los conocimientos sobre la salud de los vecinos y vecinas del barrio. En todos los casos estarán lideradas por el dr. Alberto Galdámez, médico de familia y se celebrarán a partir de las 18:30h.

La siguiente sesión tendrá lugar el jueves, 1 de diciembre, y en este caso tratará sobre cómo realizar correctamente actividad física, evitando lesiones. La charla contempla proporcionar información sobre los distintos ejercicios y técnicas de rehabilitación, así como enseñar a aprovechar al máximo los espacios del centro y los externos, como el parque ubicado frente al consultorio y provisto con elementos de rehabilitación.

Las grandes enfermedades del siglo XXI son la próxima temática incluida en el calendario y dada su envergadura se dividirá en dos sesiones: el 19 de enero y el 2 de marzo. Éstas son las enfermedades que pueden alternar el envejecimiento y, en consecuencia, prevenirlas y tratarlas contribuirá a mejorar la calidad de vida, así como una buena dosis de actividad física saludable y una alimentación pautada.

El 20 de abril tendrá lugar la penúltima charla del ciclo, en este caso centrada en el funcionamiento de la app “Mi salud”. A lo largo de la sesión se darán consejos para aprovechar al máximo la citada herramienta en términos de conexión con los profesionales sanitarios o visualizar informes, entre otras funcionalidades.

Finalmente, el 25 de mayo se cerrará el ciclo con una charla sobre salud mental. Proporcionar recursos para afrontar la soledad y el aislamiento de la gente mayor, sensibilizar hacia la conveniencia de la investigación en este ámbito y fomentar la prevención y el tratamiento precoz con el objetivo de lograr una evolución positiva de la problemática son algunos de los puntos previstos a tratar.