Què puc fer si el meu fill/a consumeix?

Quan existeixen indicis que poden alertar-nos que el nostre fill/a està consumint drogues, pot passar que ens deixem endur per la por o l’esverament. Això ens pot dur a bloquejar-nos o a actuar de forma precipitada. Seguidament detallem una sèrie de pautes que ens poden ajudar en aquest moment difícil:

• Davant de tot mantenir la calma
• Estar alerta i supervisar, evitant espiar o regirar les seves coses
• No ocultar-ho sinó parlar amb ell/a mantenint l’autocontrol
• Interessar-nos pels seus motius i les seves opinions
• Informar-lo dels efectes adversos sense DRAMATITZAR
• Expressar-li preocupació des de l’afecte, no des de la crítica, el sarcasme o l’etiquetar (no sermonejar)
• Potenciar el seu propi sentit crític sobre el consum
• Possibilitar un ventall d’activitats i experiències (activitats esportives, artístiques, esplais...).
• Canviar els hàbits d’oci i conèixer gent diferent l’ajudarà
• Si es conviu amb el fill/a, davant incompliment de normes importants de convivència posar límits i conseqüències
• És important buscar el consens entre els pares, anar a una
• Valorar la dimensió del problema
• Buscar ajuda professional si cal