¿Qué puedo hacer si mi hijo / a consume?

Cuando existen indicios que pueden alertar de que nuestro hijo / a está consumiendo drogas, puede pasar que nos dejamos llevar por el miedo o la espanto. Esto nos puede llevar a bloquearnos o actuar de forma precipitada. Seguidamente detallamos una serie de pautas que nos pueden ayudar en este momento difícil:

• Ante todo mantener la calma
• Estar alerta y supervisar, evitando espiar o revolver sus cosas
• No ocultarlo sino hablar con él / ella manteniendo el autocontrol
• Interesarnos por sus motivos y sus opiniones Informarle de los efectos adversos sin DRAMATIZAR
• Expresarle preocupación desde el afecto, no desde la crítica, el sarcasmo o el etiquetar (no sermonear)
• Potenciar su propio sentido crítico sobre el consumo
• Posibilitar un abanico de actividades y experiencias (actividades deportivas, artísticas, centros recreativos ...).
• Cambiar los hábitos de ocio y conocer gente diferente le ayudará
• Si se convive con el hijo / a, ante incumplimiento de normas importantes de convivencia poner límites y consecuencias
• Es importante buscar el consenso entre los padres, ir a una
• Valorar la dimensión del problema
• Buscar ayuda profesional si es necesario