Els professionals Referents d’Atenció Comunitària: Referents de Benestar Emocional, Dietistes- nutricionistes i Fisioterapeutes han preparat una sèrie d’activitats i xerrades centrades en la promoció de la salut i d’hàbits saludables per aquest mes de maig.

Us avancem algunes d’aquestes activitats:

8 de juny

Grup "Emocions i Mindfulness".
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

"Keep Calm" Grup d'afrontament a l'estrès i prevenció d'ansietat
Anirà càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Terrassa Sud, Susana Navarro.

EnMARXA’t – Circuit per tenir cura de la salut del pacients del CAP Can Trias Ernest Lluch
Xerrada sobre la Marxa nòrdica i hàbit saludables.
>Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández i professionals del CAP Can Trias-Ernest Lluch i membres del Centre Excursionista de Viladecavalls.

Enfortiment de l’Autoestima – Creu Roja
Xerrada anirà a càrrec de Cristina Victoria Fernández, Referent de Benestar Emocional del CAP Rambla de MútuaTerrassa.
Tindrà lloc a les 10.00h al Casal Cívic i Comunitari Terrassa Centre.

Taller de fruita de temporada a l’escola Daina-Isard d’Olesa de Montserrat.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.

Grup de dones amb Diversitat Funcional.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grup Psicoeducatiu de distímia - Reconnectant amb mi mateix.
A càrrec dels Referents de Benestar Emocional del CAP Valldoreix i CAP Sant Cugat, Eva Alonso i Albert Ribera.
Tindrà lloc cada dijous (de 11.00 a 12.00h) fins finals de juliol 2023.

Xerrada sobre alimentació saludable per a infants.
Tindrà lloc a l’escola Salesians a les 19.00h.
Anirà a càrrec de Susana Cánovas, dietista-nutricionista del CAP Oest

Activem-nos!
Anirà a càrrec de la fisioterapeuta del CAP Rubí, Aloma Combalia
Tindrà lloc al Parc de Llana de Rubí

9 de juny

Grup Prevenció d'ANSIETAT.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Maria Clemente.

Activem-nos!
Anirà a càrrec de la fisioterapeuta del CAP Rubí, Aloma Combalia
Tindrà lloc al Parc de Llana de Rubí


12 de juny

Sessió d’alimentació a la menopàusia.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.

Grup psicoeducatiu de fibromiàlgia.
Anirà a càrrec dels professionals del CAP Rambla.

Grup psicoeducatiu Cuidem al cuidador.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emociconal del CAP Oest, Silvia Gómez.
Tindrà lloc al Centre Cívic Maria Aurèlia Capmany.

GRUP B.E. d'acompanyament al Dol.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

13 de juny

Taller de fruita de temporada a l’Escola Mare de Déu de Montserrat d’Olesa de Montserrat.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.

Pacient Expert Fibromiàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grup psicoeducaitu fibromàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.


Taller Alimentació Saludable i Prevenció del Sobrepés i l’Obesitat.
Anirà a càrrec de la Dietista-Nutricionista del CAP Rubí, Alba Sanz Dotú

15 de juny

Taller de fruita de temporada a l’escola Creixen Povill d’Olesa de Montserrat.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.

Taller higiene de la son.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rambla, Cristina V. Fernández.
Tindrà lloc al Casal de Can Boada - grup de dones.

Keep Calm Grup d'afrontament a l'estrès i prevenció d'ansietat.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Terrassa Sud, Susana Navarro.

EnMARXA’t – Circuit per tenir cura de la salut del pacients del CAP Can Trias Ernest Lluch
Caminada de Marxa nòrdica.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández i professionals del CAP Can Trias-Ernest Lluch i membres del Centre Excursionista de Viladecavalls.

Grup "Emocions i Mindfulness".
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

Programa Pacient Expert de Fibromiàlgia.
A càrrec de les Referents de Benestar Emocional del CAP Turó de Can Mates i CAP Valldoreix, Paula Manríquez i Eva Alonso

Grup de dones amb Diversitat Funcional.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente

16 de juny

Taller de fruita de temporada a l’escola Sant Bernat d’Olesa de Montserrat.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.


Grup Prevenció d'Ansietat.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

19 de juny

Bibliocuida't: Mites del dol en la infància.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Oest, Silvia Gómez.
Tindrà lloc a la Biblioteca, a les 18.00h.

Grup fibromiàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández.

GRUP B.E. d'acompanyament al Dol.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grup psicoeducaitu fibromàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

20 de juny

Taller de fruita de temporada a l’escola Escolàpies d’Olesa de Montserrat.
A càrrec de la dietista-nutricionista del CAP Olesa, Marta Planas.
Grup Prevenció d'ANSIETAT
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Maria Clemente

22 de juny

"Keep Calm" Grup d'afrontament a l'estrès i prevenció d'ansietat.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Terrassa Sud, Susana Navarro.

Grup de dones amb Diversitat Funcional.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grup "Emocions i Mindfulness".
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

23 de juny

Grup Prevenció d'Ansietat.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

26 de juny

Grup psicoeducatiu fibromiàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández.

27 de juny

Grup psicoeducatiu fibromàlgia.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

Xerrada sobre Mites alimentaris.
Anirà a càrrec de la Dietista – Nutricionista del CAP Oest, Susana Cánovas.
Tindrà lloc a les 10.30h al CC de la Maurina.


29 de juny

"Keep Calm" Grup d'afrontament a l'estrès i prevenció d'ansietat.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Terrassa Sud, Susana Navarro.

Grup de dones amb Diversitat Funcional.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grup "Emocions i Mindfulness”.
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

30 de juny

Xerrada per al professorat del Col·legi CreaNova à Caminant cap a l’adolescència.
A càrrec de les Referents de Benestar Emocional del CAP Turó de Can Mates i CAP Valldoreix, Paula Manríquez i Eva Alonso

26 de junio

Grupo psicoeducativo fibromialgia.
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional, Cristina V. Fernández.

27 de junio

Grupo psicoeducativo fibromalgia.
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

Charla sobre Mitos alimenticios.
Irá a cargo de la Dietista - Nutricionista del CAP Oeste, Susana Cánovas.
Tendrá lugar a las 10.30h en el CC de la Maurina.


29 de junio

"Keep Calm" Grupo de afrontamiento al estrés y prevención de ansiedad.
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional del CAP Terrassa Sud, Susana Navarro.

Grupo de mujeres con Diversidad Funcional.
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional del CAP Rubí, Maria Clemente.

Grupo "Emociones y Mindfulness”.
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional del CAP Olesa, Paula Torner.

30 de junio

Charla para el profesorado del Colegio CreaNova à Caminant hacia la adolescencia.
A cargo de las Referentes de Bienestar Emocional del CAP Turó de Can Mates y CAP Valldoreix, Paula Manríquez y Eva Alonso