Els professionals referents en Atenció comunitària dels Centres d’Atenció primària de les poblacions de Rubí, Sant Cugat, Terrassa, Olesa i Viladecavalls han preparat una sèrie de tallers, activitats esportives i xerrades dirigides a tota la població. Aquest mes de març coincidint amb la commemoració del dia de la dona en destaquen les següents:

4 de març
Xerrada pel dia internacional de la dona sobre Com enfortir l’autoestima
CAP Can Trias - Ernest Lluch
Anirà a càrrec de la Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández
horari: 18.00h a 19.30h

7 de març
Xerrada pel dia internacional de la dona sobre La menopausa
Consultori de Viladecavalls
Anirà a càrrec de la infermera, Nura Asad
horari: 12.00h a 14.00h

10 de març
Bibliocuida't: Salut de la dona/salut sexual 8M
Biblioteca Central de Terrassa - Passeig de les Lletres, 1 Terrassa
Anirà a càrrec de les Llevadores del CAP Rambla

11 de març
Xerrada - Dimarts, ens cuidem? - Decisions que garanteixen el futur que jo vull: Document de Voluntats anticipades
Casa de Cultura de Sant Cugat Carrer Castellví, 8 Anirà a càrrec de les Treballadores socials del municipi de Sant Cugat del Vallès.
Horari: 17.30h


20 de març
EnMarxa't - Circuit de Marxa Nòrdica per Viladecavalls
Nucli urbà de Viladecavalls
L'activitat anirà a càrrec del Centre Excursionista de Viladecavalls en col·laboració amb la Referent de Benestar Emocional, la Fisioterapeuta i la dietista-Nutricionista del CAP Can Trias - Ernest Lluch
Horari: 8.30h
S'ha de portar roba d'esport, calçat trail/muntanya, motxilla, esmorzar i aigua.
La durada de l'activitat és de 2 hores aproximadament.

21 de març
Caminada comunitària - Pas a pas, fem salut!
Estació de FGC de Sant Cugat Caminades comunitàries per Sant Cugat.
Aquesta sortida es tracta d'un itinerari urbà de 3 km i de dificultat baixa, s'inclourà també un circuit de força i elasticitat.
Hora de trobada: 9.00h
Punt de trobada: Estació de FGC de Sant Cugat
Material necessari: calçat i roba d'esport, aigua i protecció solar

25 de març
Xerrada Com fer un esmorzar i un berenar saludable en família
Sala d'actes del CAP Rambla - Rambla d'Ègara, 386 de Terrassa
Anirà a càrrec de la dietista-nutricionista, Susana Cánovas
horari: de 18.00 a 19.00h

Tots els dilluns del mes de març
Xerrada: Els paranys de la ment
Biblioteca del districte 4 - Carrer de l'Infant Martí, 183
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Silvia Gómez
horari: 18.30h
Tots els dimarts del mes de març
Grup fibromiàlgia
Aula CAP Oest
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Silvia Gómez
horari: 16.00h

Tots els dimecres del mes de març
Grup Dolor Crònic (Fibromiàlgia)
CAP Olesa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Esther Ferro
Horari: De 17h a 18,30h

Grup per persones amb fibromiàlgia
Sala d'actes del CAP Rambla - Rambla d'Ègara, 386 de Terrassa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Cristina V. Fernández

Grup fibromiàlgia
Centre Cívic Maria Aurèlia Capmany - Terrassa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Silvia Gómez
horari: 10.00h

Tots els dijous del mes de març
Grup Conviure amb el dolor
CAP Sant Cugat
anirà a càrrec de les Referents en Benestar Emocional del municipi
horari: 11.00h a 12.30h


Per saber més entreu en el seu blog
https://www.mutuaterrassa.com/blogs/ca/referent-atencio-comunitaria/agenda-referents-at-comunitaria