Los profesionales referentes en Atención comunitaria de los Centros de Atención Primaria de las poblaciones de Rubí, Sant Cugat, Terrassa, Olesa y Viladecavalls han preparado una serie de talleres, actividades deportivas y charlas dirigidas a toda la población. Este mes de marzo coincidiendo con la conmemoración del día de la mujer destacan las siguientes:

4 de marzo
Charla por el día internacional de la mujer sobre Cómo fortalecer la autoestima
CAP Can Trias - Ernest Lluch
Irá a cargo de la Referente de Bienestar Emocional, Cristina V. Fernández
horario: 18.00h a 19.30h

7 de marzo
Charla por el día internacional de la mujer sobre La menopausia
Consultorio de Viladecavalls
Irá a cargo de la enfermera, Nura Asad
horario: 12.00h a 14.00h

10 de marzo
Bibliocuídate: Salud de la mujer/salud sexual 8M
Biblioteca Central de Terrassa - Passeig de les Lletres, 1 Terrassa
Irá a cargo de las Comadronas del CAP Rambla

11 de marzo
Charla - Martes, ¿nos cuidamos? - Decisiones que garantizan el futuro que yo quiero: Documento de Voluntades anticipadas
Casa de Cultura de Sant Cugat Calle Castellví, 8 Irá a cargo de las Trabajadoras sociales del municipio de Sant Cugat del Vallès.
Horario: 17.30h


20 de marzo
EnMárchate - Circuito de Marcha Nórdica por Viladecavalls
Casco urbano de Viladecavalls
La actividad irá a cargo del Centro Excursionista de Viladecavalls en colaboración con la Referente de Bienestar Emocional, la Fisioterapeuta y la dietista-Nutricionista del CAP Can Trias - Ernest Lluch
Horario: 8.30h
Se llevará ropa de deporte, calzado trail/montaña, mochila, desayuno y agua.
La duración de la actividad es de 2 horas aproximadamente.

21 de marzo
Caminata comunitaria - ¡Paso a paso, hacemos salud!
Estación de FGC de Sant Cugat Caminatas comunitarias por Sant Cugat.
Esta salida se trata de un itinerario urbano de 3 km y de dificultad baja, incluyendo también un circuito de fuerza y ​​elasticidad.
Hora de encuentro: 9.00h
Punto de encuentro: Estación de FGC de Sant Cugat
Material necesario: calzado y ropa de deporte, agua y protección solar

25 de marzo
Charla Cómo hacer un desayuno y una merienda saludable en familia
Salón de actos del CAP Rambla - Rambla de Ègara, 386 de Terrassa
Irá a cargo de la dietista-nutricionista, Susana Cánovas
horario: de 18.00 a 19.00h

Todos los lunes del mes de marzo
Charla: Las trampas de la mente
Biblioteca del distrito 4 - Calle del Infant Martí, 183
Irá a cargo de la Referente en Bienestar Emocional, Silvia Gómez
horario: 18.30h



Todos los martes del mes de marzo
Grupo fibromialgia
Aula CAP Oest
Irá a cargo de la Referente en Bienestar Emocional, Silvia Gómez
horario: 16.00h


Tots els dimecres del mes de març
Grup Dolor Crònic (Fibromiàlgia)
CAP Olesa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Esther Ferro
Horari: De 17h a 18,30h

Grup per persones amb fibromiàlgia
Sala d'actes del CAP Rambla - Rambla d'Ègara, 386 de Terrassa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Cristina V. Fernández

Grup fibromiàlgia
Centre Cívic Maria Aurèlia Capmany - Terrassa
Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Silvia Gómez
horari: 10.00h

Tots els dijous del mes de març
Grup Conviure amb el dolor
CAP Sant Cugat
anirà a càrrec de les Referents en Benestar Emocional del municipi
horari: 11.00h a 12.30h


Per saber més entreu en el seu blog
https://www.mutuaterrassa.com/blogs/ca/referent-atencio-comunitaria/agenda-referents-at-comunitaria