La secció “Comer” de l’edició online de La Vanguardia del passat dimecres, 5 de febrer, va publicar un reportatge sota el títol “Dejar el alcohol temporalmente es tendencia entre los jóvenes, ¿qué beneficios presenta?” en el que -a petició del mitjà- hi va intervenir el Dr. Álvaro Muro, coordinador d’addiccions de l’Àmbit de Salut Mental de la FAMT.

Entre diversos testimonis que expliquen la seva experiència sobre la pràctica d’aquests períodes d’abstinència, hi participen també diferents professionals que -a grans trets- coincideixen a afirmar que es tracta d’una tendència positiva. En aquest sentit, el Dr. Muro especifica que no es pot descartar que es tracti també d’una tendència a allò diferent, donat que ara -entre el jovent- resulta estar de moda el fet de ser abstemi.

L’expert va sostenir també que el fetge és sens dubte un dels grans beneficiats d’aquesta pràctica: “Aquest òrgan recupera la seva funció desoxidant, i ràpidament es veu un augment d'energia, una disminució de la fatiga i una disminució de la inflor. Aquests canvis es poden notar en poques setmanes".

Finalment, preguntat per la freqüència dels esmentats períodes d’abstinència, el Dr. Muro va precisar que el més convenient seria no fer del consum d'alcohol un hàbit diari o setmanal tot i que, per als experts, el desitjable és l'abstinència total. “Aquí la salut no pot defensar una altra posició. Deixar-lo temporalment és ‘un mal menor’, però un mes sempre serà millor que una setmana. Amb una setmana pràcticament no hi ha canvis", va defensar l’especialista.

Llegir el reportatge sencer:
https://www.lavanguardia.com/comer/tendencias/20250205/10350631/dejar-alcohol-temporalmente-tendencia-jovenes-que-beneficios-presenta.html