Menjar bé s’ha complicat molt. La indústria alimentària ha creat productes extraordinàriament gustosos i atractius, però poc saludables. Paral·lelament, el producte fresc és cada vegada més car i menys accessible. A més, la societat ens impulsa a prioritzar productes que ja venen processats i que ens estalvien temps d’elaboració. Quan tot això, a més, passa en l’etapa de creixement dels nostres fills, convé aturar-se i reflexionar.

Amb aquesta intenció la Dra. Vanessa Segarra, pediatra d’Àptima Centre Clínic, ha intervingut recentment en el capítol 48 de la Píndola de Salut d’Àptima Centre Clínic i RAC 1, col·laboració que enguany ha arribat ja a la 4ª temporada. En aquest sentit, en el transcurs del podcast l’experta comparteix amb l’audiència per què és important l’alimentació en la infància i l’adolescència, què és el Plat de Harvard, la conveniència de fer una bona combinació entre son, activitat física i alimentació així com el paper dels pediatres en l’ajuda a les famílies amb menors, entre altres aspectes.

A banda de la Dra. Segarra -que ja ens va acompanyar en els dos primers capítols d’aquesta temporada, centrats en l’alletament matern i els mil dies d’or- en aquest podcast comptem amb la Laia, mare del Max i la Bruna, la qual ens explicarà com de difícil és el repte d’alimentar una família amb infants.

Escolta’l a: https://www.rac1.cat/a-la-carta/la-pindola-de-salut

“La píndola de salut”: quatre edicions a disposició dels oients de RAC1
Conduït i presentat pel periodista Marc Redorta, aquest espai se seguirà publicant divendres alterns l’app i al web de RAC1.cat (plataforma Rac+1). En aproximadament 20 minuts, es tractaran temàtiques d’interès general. “La píndola de salut” és un podcast en el que els professionals d’Àptima Centre Clínic parlen, una vegada més, d’allò que és més important a la nostra vida: la salut. Amb una periodicitat quinzenal, aquesta quarta temporada contempla un total de 10 capítols que s’esdevindran fins el proper mes de novembre.

Igual que en la passada edició, comptaran amb la participació d’un pacient que hi aportarà el seu testimoni. Amb rigor i claredat, però sense tecnicismes, “La píndola de salut” seguirà proporcionant un munt d’informació valuosa que de ben segur contribuirà a incrementar el coneixement de la nostra salut.