Agenda

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Acontecimientos pasados

  • 02 Febrero 2024

    Caminata comunitaria - ¡Paso a paso, hacemos salud!

    Estación de FGC de Sant Cugat - Acontecimientos científicos

    Caminata comunitaria por Sant Cugat - Can Trabal

    Se trata de un recorrido de 3 km y de dificultad baja.

    El punto de encuentro será la Estación de FGC de Sant Cugat
    Hora: 9.00h

  • 01 Febrero 2024

    Programa de Apoyo Integral a Pacientes con Obesidad - SIPO

    CAP Oest - Sala Maternal - Jueves de Mútua

    Irá a cargo de la dietista-nutricionista, Susana Cánovas

    Horario:
    Primera sesión: de 16.30 a 18.00h
    Segunda sesión: 18.15 a 19.45h

  • 26 Enero 2024

    Risa grande, moviliza cuerpo y mente

    Associació de veïns i veïnes de Vallparadís - Calle Salmeron, 70 de Terrassa - Jueves de Mútua

    Ponencia a cargo de Rosina Català, fisioterapeuta del CAP Rambla.

    Mejora tu estado físico y psicológico a través de la risa. Reír implica
    movilizar gran cantidad de músculos de todo nuestro cuerpo, participa en la mejora de la capacidad respiratoria y ayuda a segregar hormonas de la felicidad.
    Gracias a los efectos de la risa grande, conseguimos oxigenar y relajar nuestro cuerpo. También favorece la interacción social, mejora la capacidad de atención y concentración, promueve el ejercicio físico y disminuye el estrés y la ansiedad.

    Hora: 10 a 11.30h

    * plazas limitadas, es necesaria inscripción previa en el WhatsApp al 677 40 37 75 o atención telefónica de lunes a viernes de 8 a 14h.

  • 26 Enero 2024

    Gestión de los pensamientos

    ALEI - calle Pere Fizes, 34 de Terrassa - Acontecimientos científicos

    Irá a cargo del referente de bienestar emocional, Guillem Sastre

    Hora: de 10.00 a 11.30h

  • 25 Enero 2024

    Caminata - En Marxa't: Marcha nórdica por Viladecavalls

    Núcleo urbano de Viladecavalls - Parking municipal en la Calle de les Orenetes, junto a la policía. - Jueves de Mútua


    Horario: 8.30h

    En conmemoración del día mundial de la lucha contra la depresión.

    Salida circular hasta la Masía de Ca N'Oleguer. recorrido de 6 km, con una duración de 1h 30 minutos.

    Actividad organizada conjuntamente por la Referente de Bienestar Emocional Cristina Victoria Fernández, y miembros del Centro Excursionista de Viladecavalls.

  • 25 Enero 2024

    Programa de Apoyo Integral a Pacientes con Obesidad - SIPO

    CAP Oest - Sala Maternal - Jueves de Mútua

    Irá a cargo de la dietista-nutricionista, Susana Cánovas

    Horario:
    Primera sesión: de 16.30 a 18.00h
    Segunda sesión: 18.15 a 19.45h