En este sentido, habla sobre la conveniencia de evitar factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol, la diabetes o la obesidad, ya que pueden acelerar el proceso de degeneración de las arterias. La Dra. Álvarez también expone la necesidad de seguir una alimentación sana, la práctica deportiva así como integrar el ejercicio físico en la cotidianidad de cada persona.


La cardióloga también se refiere a la importancia que cada persona pueda "garantizarse" su salud tomando conciencia sobre la necesidad de hacer prevención para evitar enfermedades y finalmente hace un llamamiento para que la Administración también adquiera un papel activo a la hora de adoptar políticas que favorezcan la salud de la población. En este sentido concluye "promover una vida sana debe ser una actitud compartida por el individuo, los profesionales sanitarios y la administración".


Por su parte el diario digital Món Terrassa publicó una pieza de vídeo sobre Pautas y consejos para una buena salud cardiosaludable, que ha tenido un alcance de 6.108 personas, con 17 Interacciones y 78 clics a la publicación.

Como en anteriores conferencias de los "Dijous de Mútua" también se hizo la grabación de la conferencia a través del facebook-live que ha tenido alcance de más de 3.000 personas con 1.974 reproducciones y 45 Interacciones.

Para ver el reportaje entero y vídeos publicados clica en los siguientes enlaces:
Reportaje "¿Qué podemos hacer para la salud de nuestro corazón", publicado en el Diario de Terrassa

Conferencia "Cuídate por una salud cardiosaludable" a través del Facebook live del Món Terrassa