Obesitat
Què és?
L'obesitat és una malaltia crònica complexa i de causa multifactorial influïda per factors genètics, metabòlics, socials, culturals, psicològics i emocionals entre d’altres. Tots ells tenen un paper important en el desenvolupament i instauració d’aquesta patologia.
L’obesitat es caracteritza per una acumulació excessiva de greix corporal que provoca problemes de salut importants com la diabetis, la hipertensió arterial, les dislipèmies, les malalties cardiovasculars, les artropaties, la insuficiència venosa, etc. provocant una disminució de la qualitat de vida de les persones que la pateixen.
Com es mesura?
L’Índex de Massa Corporal (IMC) és la mesura més utilitzada per diagnosticar l’obesitat, aquest paràmetre es calcula dividint el pes en kilograms entre l’alçada en metres i al quadrat.IMC = pes (kg)/talla2 (cm).
Vols saber quin és el teu IMC? - Calculadora d’Índex de Massa Corporal
Si tens entre 18 i 60 anys....
| Obesitat grau III (mòrbida) | 40 – 49,9 |
|---|---|
| Obesitat grau IV (extrema) | >50 |
| Obesitat grau II | 35 – 39,9 |
| Obesitat grau I | 30 – 34,9 |
| Sobrepès grau II (preobesitat) | 27 – 29,9 |
| Sobrepès grau I | 25 – 26,9 |
| Normopes | 18,5 – 24,9 |
| Pes insuficient | < 18,5 |
| Desnutrició lleu | 17 – 18,4 |
| Desnutrició moderada | 16 – 16,9 |
| Desnutrició severa | <16 |
Si tens més de 60 anys...
| Estat | IMC |
|---|---|
| Desnutrició severa | <16 |
| Desnutrició moderada | 16 - 16,9 |
| Desnutrició lleu | 17 – 18,4 |
| Pes insuficient | < 18,5 - 22 |
| Pes normal | 22 – 26,9 |
| Sobrepès grau I | 27 – 29,9 |
| Obesitat grau I | 30 – 34,9 |
| Obesitat grau II | 35 – 39,9 |
| Obesitat grau III (mòrbida) | 40 – 49,9 |
| Obesitat grau IV (extrema) | >50 |
Tractament de l'Obesitat
La dieta inadequada i el sedentarisme són els principals desencadenants de l’obesitat; és per això que s’ha demostrat que l’acció combinada d’ambdós, dieta i exercici, és molt més efectiva que si fem canvis de forma aïllada.En alguns casos es pot requerir de tractament farmacològic, tot i que les opcions que existeixen són molt limitades.
En obesitats importants (mòrbides), on l’IMC és superior a 40 o a 35 i amb patologies de risc importants associades, el tractament d’elecció establert seria la cirurgia bariàtrica. Sempre però s’hauran d’haver provat els tractaments conservadors previs i haver demostrat que no han estat eficaços, ja que la cirurgia és un tractament invasiu que sempre suposa un major risc pel pacient.