¿Qué otras actividades de estimulación podemos hacer?

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Es importante destacar que cualquier actividad que realizamos en nuestro día a día podemos considerar que forma parte de una estimulación, es decir, las tareas domésticas como comprar, cocinar o utilizar el transporte público, conducir, cuidar el huerto ... enriquecen y sirven para estimular el cerebro, por lo que pueden ser consideradas actividades de estimulación cognitiva siempre y cuando impliquen un mínimo esfuerzo o se realicen con atención. Mantener la mente activa, procurar una alimentación y dieta equilibrada y hacer ejercicio físico moderado de forma regular, así como propiciar las relaciones sociales es una buena manera de cuidar la salud y mejorar la calidad de vida.