Agenda de actividades y talleres

  • 27enero2025

    Charla - Perder peso, pauta de alimentación y ejercicio físico

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: 17.30 a 19.00h

  • 28enero2025

    Charla - Perder peso, pauta de alimentación y ejercicio físico

    Casal Cívic de Sant Pere - Passeig vint-i-dos de Juliol, 337 - Terrassa

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 24marzo2025

    Charla - Enfermedades Cardiovasculares: pauta de alimentaciónb y ejercicio físico

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 25marzo2025

    Charla - Bruxismo: Cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia

    Casal Cívic de Sant Pere - Passeig vint-i-dos de Juliol, 337 - Terrassa

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived profesional del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 28abril2025

    Charla - Insuficiencia renal crónica: Pauta de alimentación y ejercicio físico

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 29abril2025

    Charla - Enfermedades Cardiovasculares: pauta de alimentaciónb y ejercicio físico

    Casal Cívic de Sant Pere - Passeig vint-i-dos de Juliol, 337 - Terrassa

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 26mayo2025

    Charla - Bruxismo: Cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived, profesional del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 27mayo2025

    Charla - Intolerancias Alimentarias: fructosa y sorbitol y lactosa

    Casal Cívic de Sant Pere - Passeig vint-i-dos de Juliol, 337 - Terrassa

    A cargo de la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, profesional del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 23septiembre2024

    Charla - Perder peso, pauta de alimentación y ejercicio físico

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 24septiembre2024

    Charla - Perder peso, pauta de alimentación y ejercicio físico

    Edificio docente - Calle de San Antonio, 39 - Terrassa

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 02diciembre2024

    Charla - Diabetes tipo 2: Pauta de alimentación y ejercicio físico

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 26noviembre2024

    Charla - Diabetes tipo 2: Pauta de alimentación y ejercicio físico

    Edificio docente - Calle de San Antonio, 39 - Terrassa

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 10.00 a 11.30h

  • 09diciembre2024

    Charla - Bruxismo: Cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia

    CAP Rambla

    A cargo de la fisioterapeuta, Àngels Rived y la dietista-nutricionista, Georgina Bermúdez, ambas profesionales del CAP Rambla

    Horario: de 17.30 a 19.00h

  • 03mayo2024

    Pas a pas, fem salut! Caminata comunitaria por Can Borrell

    Punto de encuentro: Plaça Rotary International

    Can Borrell (5km y dificultad moderada)
    Horario: 9.00h

  • 06mayo2024

    Bibliocuida't: Calzado y moda... ¿qué hacemos?

    Biblioteca Central de Terrassa - Passeig de les Lletres, 1 Terrassa

    Horario: 18.00h

  • 07mayo2024

    Conferencia: Tener cuidado de los pies

    Casal Cívic i Comunitari Can Boada

    Ciclo Personas mayores

    Irá a cargo de la enfermera del CAP Rambla,Cristina Fuentes

    Horario: 9.30h

  • 27mayo2024

    Taller de prevención de riesgo de caídas: Trabajamos la agilidad

    CCC Ca n’Aurell

    Cicle primavera Gent Gran

    Anirà a càrrec de la fisioterapeuta,Àngels Rived

    Horari: 17.45h

  • 28mayo2024

    Conferencia: Osteoporosis y ejercicio terapéutico

    CCC Ca n’Aurell

    Cicle primavera Gent Gran
    Anirà a càrrec de la Fisioterapeuta, Àngels Rived

    Horari: 17.45h

  • 30mayo2024

    EnMarxa't - Circuito de Marcha Nórdica por Viladecavalls

    Punto de encuentro: pàrquing municipal (al lado de la policia)

    La actividad irá a cargo del Centro Excursionista de Viladecavalls en colaboración con la Referente de Bienestar Emocional, la Fisioterapeuta y la dietista-Nutricionista del CAP Can Trias - Ernest Lluch

    Horario: 8.30h

    Se debe llevar ropa de deporte, calzado trail/montaña, mochila, almuerzo y agua.
    La duración de la actividad es de 2 horas paroximadamente.

  • 05abril2024

    Pas a pas, fem salut! Caminata comunitaria por Sant Cugat

    Punto de encuentro: Pabellón municipal de Valldoreix

    Ermita de la Salud (5km y dificultad moderada)

    Punto de encuentro en el Pabellón municiap de Valldoreix
    Horario: 9.00h

  • 09abril2024

    Dimarts, ens cuidem? - Hábitos: Cuando cuidarse es una prioridad

    Casa de Cultura de Sant Cugat Carrer Castellví, 8

    Irà a cargo de las Referentes de Benestar Emocional, dietistes-nutricionistes y Fisioterapeutes del municipio de Sant Cugat del Vallès

    Horario: 17.30h

  • 09abril2024

    Grupo abordaje de la ansiedad

    CAP Oest - Sala Maternal

    Irá a cargo de la Referente en Bienestar Emocional, Silvia Gómez
    Se realizará una pequeña caminata por los alrededores del CAP

    Horario 16.30h

  • 15marzo2024

    Conferencia - Fisiorespi: Fisioterapia respiratoria

    Biblioteca Central de Terrassa - Passeig de les Lletres, 1 Terrassa

    Dentro del Espaci Nadó la Fisioterapeuta del CAP Rambla, Rosina Català dará esta charla.

    Horario: 10.30 h

  • 21marzo2024

    Caminata - En Marxa't: Marcha nórdica por Viladecavalls

    CAP Can Trias - Ernest Llcuh

    Anirà a càrrec de la Referent en Benestar Emocional, Cristina Victòria Fernández i Centre Excursionista de Viladecavalls

    Horari: 8.30h

  • 26enero2024

    Risa grande, moviliza cuerpo y mente

    Associació de veïns i veïnes de Vallparadís - Calle Salmeron, 70 de Terrassa

    Ponencia a cargo de Rosina Català, fisioterapeuta del CAP Rambla.

    Mejora tu estado físico y psicológico a través de la risa. Reír implica movilizar gran cantidad de músculos de todo nuestro cuerpo, participa en la mejora de la capacidad respiratoria y ayuda a segregar hormonas de la felicidad.
    Gracias a los efectos de la risa grande, conseguimos oxigenar y relajar nuestro cuerpo. También favorece la interacción social, mejora la capacidad de atención y concentración, promueve el ejercicio físico y disminuye el estrés y la ansiedad.

    Hora: 10 a 11.30h

    Plazas limitadas, es necesaria inscripción previa en el WhatsApp al 677 40 37 75 o atención telefónica de lunes a viernes de 8 a 14h.

  • 02febrero2024

    Caminata comunitaria - ¡Paso a paso, hacemos salud!

    Estación de FGC de Sant Cugat

    Caminata comunitaria por Sant Cugat - Can Trabal

    Se trata de un recorrido de 3 km y de dificultad baja.

    El punto de encuentro será la Estación de FGC de Sant Cugat
    Hora: 9.00h

  • 05febrero2024

    Actividad física y dolor

    Biblioteca Central de Terrassa - Passeig de les Lletres, 1 Terrassa

    Irá a cargo de Silvia Giménez (médico de familia), Georgina Bermudez (nutricionista-dietista) y Àngels Rived (fisioterapeuta), todas ellas profesionales del CAP Rambla

    Hora: de 18.00 a 19.30h

  • 01marzo2024

    Caminata comunitaria - ¡Paso a paso, hacemos salud!

    CAP del Turó de Can Mates

    Caminada comunitaria por Sant Cugat - Turó de Can Mates

    Se trata de un recorrido de 2 km y de dificultad baja, también aprovecharemos para realizar un circuito de trabajo de fuerza y ​​elasticidad.

    El punto de encuentro será el CAP Turó de Can Mates
    Hora: 9.00h

  • 19septiembre2023

    Conferencia - Activémonos contra la osteoporosis

    Casal civic i comunitari de Rubi

    Esta sesión irá a cargo de la fisioterapeuta, Aloma Combalia, y la Dietista-Nutricionista, Alba Sanz.

    Horario: 10.00h

  • 21septiembre2023

    Actividad marcha nórdica - Programa EnMarxa't

    Camp de futbol municipal Jaume Collado i Llorach (nucli urbà de Viladecavalls)

    Horario: 8.30h, tendrá una duración de 2 horas

    Se trata de una sesión introductoria a la marcha nórdica, que correrá a cargo de la fisitoerapeuta, Meritxell Planas, con la colaboración del centro Excursionista de Viladecavalls

  • 28septiembre2023

    Caminata Masia Can Sanahuja

    Camp de futbol municipal Jaume Collado i Llorach (nucli urbà de Viladecavalls)

    Horario: 8.30h, durará 2 horas

  • 06octubre2023

    ¡Paso a paso, hacemos salud! Caminata comunitaria por Sant Cugat

    Plaza Rotary International

    Se trata de una caminata de 5km de dificultad baja en el Pi d'en Xandri.

    Nos encontraremos en la Plaza Rotary International, a las 9.00h

    Ver el calendario de las próximas caminatas

  • 19octubre2023

    Conferencia - Higiene postural

    Casal cívic Can Boada

    Irá a cargo de la fisioterapeuta, Rosina Català

    Horario: 17.00h

  • 24octubre2023

    Conferencia: Riure Gran: moviliza cuerpo y mente

    Casal Cívic i Comunitari Terrassa Ca N'Aurell (Carrer Nicolau Talló, 191 -Terrassa

    Irá a cargo de la fisioterapeuta, Rosina Català

    Horario: 17.45h

  • 26octubre2023

    Taller de primeros auxilios en la primera infancia para familias con niños 0-3 años y futuras familias

    Casa de Cultura. Sala 3 d'Olesa de Montserrat

    La primera sesión tratará sobre Primeros Auxilios en la primera infancia.

    Irá a cargo de la enfermera pediátrica, Sandra Solà, y el fisiterapeuta, Toni Riera.

    Horario: de 16.00 a 17.00h

  • 03noviembre2023

    ¡Paso a paso, hacemos salud! Caminata comunitaria por Sant Cugat

    CAP del Turó de Can Mates

    Se trata de una caminata de 3km de dificultad baja en el Parc Central.

    Nos encontraremos en el CAP Turó de Can Mates, a las 9.00h

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  • 01diciembre2023

    ¡Paso a paso, hacemos salud! Caminata comunitaria por Sant Cugat

    Pabellón municipal de Valladoreix

    Se trata de una caminata de 5km de dificultad baja en Can Monmany.

    Nos encontraremos en el Pabellón municipal de Valldoreix, a las 9.00h

    Ver el calendario de las próximas caminatas