Altres recomanacions sobre el procès del part

  • Pregunta a la teva llevadora sobre les diferents tècniques no farmacològiques que ajuden les dones a alleujar el dolor durant el part, com per exemple, la llibertat de moviments de la dona i l'adopció de diferents posicions durant el part, així com l'ús de l'aigua calenta durant el període de dilatació.
  • Si se centra l'atenció en estímuls diferents a la sensació dolorosa, augmenta la tolerància al dolor i la sensació dolorosa es fa més suportable.
  • Les tècniques de relaxació, el massatge, les tècniques respiratòries o l'ús de pilotes durant la dilatació també contribueixen a disminuir el dolor.